La phase de stabilisation, une étape clé dans un processus de perte de poids · la logique du poids yoyo · rassurer l'organisme · stabiliser en . Kit stabilisation pour 10 jours de phase 2 du régime hyperprotéiné. Zoom sur les principes de ce type de régime ainsi que la phase de stabilisation qui permet d'éviter de reprendre le poids perdu. Une fois que tous les paramètres de votre comportement alimentaire seront pris en compte , vous commencerez à perdre du poids . Cette etape a pour objectifs le maintien du poids et l'équilibre alimentaire.
Pour garder son poids et bien gérer sa phase de stabilisation après un régime, il est crucial de réduire son appétit et de mettre fin aux fringales.
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